tucco prowadzi tutaj blog rowerowy

rozruch

  • DST 56.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 maja 2012 | dodano: 20.05.2012

petla przez siekirkowski, trasa sciezka nad wisla do grota,przeprawa przez most i na mlociny, powrótprzez bieleniak, i nad wisłą. Troche wiało, ale było ciepło.



rozruch

  • DST 44.10km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 23.62km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2012 | dodano: 19.05.2012

nn 2.25 petla przez siekierki i bieleniak



praca

  • DST 56.60km
  • Czas 02:40
  • VAVG 21.23km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 maja 2012 | dodano: 19.05.2012



praca

  • DST 20.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 maja 2012 | dodano: 19.05.2012



praca

  • DST 11.50km
  • Czas 00:31
  • VAVG 22.26km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 maja 2012 | dodano: 14.05.2012

nn 2.25



relaks

  • DST 42.00km
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 maja 2012 | dodano: 13.05.2012

rower na podwieczorek, troche popadało.



rozruch

  • DST 54.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 40.90km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 maja 2012 | dodano: 11.05.2012

nn 2,25 , ciepło
petla w lewo przez grota i siekierkowski



praca - relaks

  • DST 36.80km
  • Czas 01:43
  • VAVG 21.44km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano: 10.05.2012

nn 2,25



praca + relaks

  • DST 59.80km
  • Czas 03:08
  • VAVG 19.09km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 maja 2012 | dodano: 09.05.2012

nn.2,25
po pracy do konstancina i powrot



praca

  • DST 15.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.95km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 maja 2012 | dodano: 08.05.2012

miało byc więcej, ale wczoraj gorączka wiec tylko tyle co konieczne